Le stress de la rentée scolaire
Problème de sommeil, angoisse, mal au ventre... quelques jours, parfois une semaine ou deux avant la fin des vacances, une sensation...
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Laurie Le Borgès
- 21 avr. 2021
- 4 Min
L'hypnose face au stress des examens
Vous avez remarqué que vous subissez un stress qui limite vos capacités ? Ce stress qui vous empêche de donner le meilleur de vous-même ?
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Laurie Le Borgès
- 3 mars 2021
- 4 Min
Le bégaiement : l'hypnose, une solution efficace ?
De nombreux troubles de la parole existent qui rendent la communication compliquée : troubles de la voix, des cordes vocales, bégaiement...
209 vues0 commentaire
Laurie Le Borgès
- 16 déc. 2020
- 4 Min
Comment gérer son stress chronique ?
De plus en plus de personnes sont touchées par le stress. Ce mal être, qui gâche la vie au quotidien lorsqu'il revient régulièrement
168 vues0 commentaire
Laurie Le Borgès
- 22 juil. 2020
- 4 Min
Burn out, comment prévenir l'épuisement professionnel ?
Le burn out est une combinaison d'un épuisement profond, à la fois physique, mental et émotionnel relié à une situation de travail dégradé.
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Laurie Le Borgès
- 22 avr. 2020
- 6 Min
Stress, angoisse, anxiété … faire la différence et les traiter
L'importance de comprendre la distinction entre stress, angoisse, anxiété, trouble anxieux, trouble panique et stress post traumatique
248 vues0 commentaire
Laurie Le Borgès
- 20 nov. 2019
- 4 Min
Comment faire face au surmenage ?
Plusieurs facteurs peuvent être sources de surmenage : tâches ménagères, la carrière professionnelle, les enfants, le couple...
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Laurie Le Borgès
- 19 juin 2019
- 4 Min
Phobie sociale ou la peur du jugement des autres
Nous vivons perpétuellement sous le regard des autres. Nous ne pouvons pas empêcher les gens de penser.
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