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Hypnose corporelle

Le principe de l'hypnose corporelle est d'être à l'écoute du corps comme messager. Par l'utilisation des mouvements du corps afin de rentrer dans une hypnose profonde, ce qui doit bouger à l'intérieur de soi se met en mouvement pour simplement être entendu, vu, reconnu et écouté. Cela permet d'aller toucher des zones intérieures inconscientes qu'on peut avoir plus de difficultés à atteindre avec d'autres techniques : des croyances bien implantées, des émotions fortes, résistantes, présentes depuis longtemps, parfois depuis l'enfance ou qui ne nous appartiennent pas,...

Par cette approche, c'est une proposition pour laisser le corps dans ses capacités naturelles, à arrêter la lutte, à apaiser par la reconnaissance profonde d'une émotion, à remettre en mouvement des pensées qui s'étaient cristallisées et de retraiter des empreintes émotionnelles.

L'objectif est de fournir un cadre sécurisant pour s'abandonner à soi-même, se rencontrer profondément dans ses propres besoins, actuels ou anciens.

Suite à la rencontre de l'émotion, une nouvelle perception s'établit, sans conscience psychique mais avec conscience du corps, qui peut s'exprimer par des rires, des larmes, de la gratitude, de la légèreté...

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