Les problèmes de peau et l'hypnose
La peau est au contact de tout et est utilisée en continu dans notre vie quotidienne. Elle ressent tout, absorbe tout et capte tout.
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- 12 janv.
- 4 Min
Claustrophobie, acrophobie, TOC, trichotillomanie, achats compulsifs, image de soi… et hypnose
Phobie de conduire, impulsivité, trichotillomanie, TOC, image de soi, détente : sujets traités dans des articles publiés dans Marie France
208 vues
- 7 déc. 2022
- 6 Min
Stress, angoisse, anxiété … faire la différence et les gérer avec l’hypnose
L'importance de comprendre la distinction entre stress, angoisse, anxiété, trouble anxieux, trouble panique et stress post traumatique
343 vues
- 25 oct. 2022
- 4 Min
La crise d'angoisse, s’en sortir avec l’hypnose
L'attaque de panique, l'angoisse ou la crise d'angoisse viennent définir la même chose : un malaise psychique lié à de l’inquiétude extrême.
184 vues
- 6 oct. 2022
- 4 Min
Troubles du sommeil, insomnies, cauchemars... : comment en sortir avec l’hypnose ?
Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes prolongés, réveils précoces, cauchemars … Ces troubles sont souvent liés au stress, à l'anxiété.
193 vues
- 25 août 2022
- 4 Min
Comment gérer son stress chronique à l’aide de l’hypnose ?
De plus en plus de personnes sont touchées par le stress. Ce mal être, qui gâche la vie au quotidien lorsqu'il revient régulièrement
177 vues
- 19 mai 2022
- 3 Min
Confiance en soi, timidité, hypersensibilité, prendre des décisions, stress des exams… et hypnose
Hypersensibilité, migraines, prendre des décisions, sentiment d'obligation : sujets traités dans des articles publiés dans Femme Actuelle
172 vues
- 18 mai 2022
- 6 Min
Exercices pour gérer ses émotions avec l’hypnose - Episode 3
Le principe est d’aller franchir un obstacle émotionnel, d’aller au delà d’une émotion qui peut être stressante, paralysante, envahissante…
142 vues
- 11 mai 2022
- 4 Min
Exercices pour gérer ses émotions avec l’hypnose - Episode 2
On peut avoir le sentiment d’être dans le flux continu du rythme de la vie, sans arriver à se poser, emporté par le flux des émotions
159 vues
- 4 mai 2022
- 4 Min
Exercices pour gérer ses émotions avec l’hypnose - Episode 1
Nous sommes tous sujets à diverses émotions qui ponctuent notre quotidien. La plupart d'entre elles sont utiles et évoluent.
219 vues
- 16 mars 2022
- 4 Min
Phobie sociale ou la peur du jugement des autres et l’aide de l’hypnose
Nous vivons perpétuellement sous le regard des autres. Nous ne pouvons pas empêcher les gens de penser.
169 vues
- 9 mars 2022
- 4 Min
Comment sortir de la fatigue générale avec l’hypnose ?
Source de baisse de moral, de chute d'énergie, de perte d'envie, qui peut nuire à la santé, au bien être et à l'épanouissement
138 vues
- 17 févr. 2022
- 4 Min
Exercices pour vous aider à gérer la colère
Cette colère est diriger vers les autres ou envers soi-même et peut engendrer des problèmes au travail, dans le couple, avec les enfants...
182 vues
- 2 févr. 2022
- 4 Min
Interview vidéo Hypnose Ericksonienne : Comment ça se passe? Quand utiliser l'hypnose?
J’ai eu le plaisir d’être interviewée au sujet de l’hypnose par Mélissa de Bloomtime, qui est un réseau social de bien-être.
175 vues
- 24 nov. 2021
- 4 Min
Séance d'hypnose en ligne : les différences avec une séance au cabinet
Vous êtes bloqué à la maison ?Vous habitez loin du cabinet ?
Vous êtes géographiquement isolé ou vivez à l'étranger ?
158 vues
- 21 oct. 2021
- 4 Min
Comment faire face au surmenage avec l’hypnose ?
Plusieurs facteurs peuvent être sources de surmenage : tâches ménagères, la carrière professionnelle, les enfants, le couple...
127 vues
- 17 sept. 2021
- 4 Min
Quand le déni de nos émotions nous porte préjudice, l’hypnose peut aider
En occident, l'idée que "l’esprit" est séparé du corps et ne l’influence pas est couramment admise.
125 vues
- 4 août 2021
- 4 Min
Les pensées négatives et l’aide de l’hypnose
Le fait de broyer du noir nous permet d'avoir l'information que des changements doivent se faire.
103 vues
- 18 mars 2021
- 4 Min
Les bases de l'auto hypnose
L'auto hypnose est conseillée pour gérer les petits problèmes du quotidien : stress, confiance, estime, prise de parole en public...
123 vues
- 3 févr. 2021
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Comment choisir son praticien en hypnose ?
Comment choisir un hypnothérapeute ? Trouvez les réponses à vos questions
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