Lorsque l'anxiété devient envahissante et persistante, elle peut avoir des conséquences néfastes dans la vie quotidienne.

La peau est au contact de tout et est utilisée en continu dans notre vie quotidienne. Elle ressent tout, absorbe tout et capte tout.

Phobie de conduire, impulsivité, trichotillomanie, TOC, image de soi, détente : sujets traités dans des articles publiés dans Marie France

L'importance de comprendre la distinction entre stress, angoisse, anxiété, trouble anxieux, trouble panique et stress post traumatique

L'attaque de panique, l'angoisse ou la crise d'angoisse viennent définir la même chose : un malaise psychique lié à de l’inquiétude extrême.

Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes prolongés, réveils précoces, cauchemars … Ces troubles sont souvent liés au stress, à l'anxiété.

De plus en plus de personnes sont touchées par le stress. Ce mal être, qui gâche la vie au quotidien lorsqu'il revient régulièrement

Hypersensibilité, migraines, prendre des décisions, sentiment d'obligation : sujets traités dans des articles publiés dans Femme Actuelle

Le principe est d’aller franchir un obstacle émotionnel, d’aller au delà d’une émotion qui peut être stressante, paralysante, envahissante…

On peut avoir le sentiment d’être dans le flux continu du rythme de la vie, sans arriver à se poser, emporté par le flux des émotions

Nous sommes tous sujets à diverses émotions qui ponctuent notre quotidien. La plupart d'entre elles sont utiles et évoluent.

Nous vivons perpétuellement sous le regard des autres. Nous ne pouvons pas empêcher les gens de penser.

Source de baisse de moral, de chute d'énergie, de perte d'envie, qui peut nuire à la santé, au bien être et à l'épanouissement

Cette colère est diriger vers les autres ou envers soi-même et peut engendrer des problèmes au travail, dans le couple, avec les enfants...

J’ai eu le plaisir d’être interviewée au sujet de l’hypnose par Mélissa de Bloomtime, qui est un réseau social de bien-être.

Vous êtes bloqué à la maison ?Vous habitez loin du cabinet ? Vous êtes géographiquement isolé ou vivez à l'étranger ?

Plusieurs facteurs peuvent être sources de surmenage : tâches ménagères, la carrière professionnelle, les enfants, le couple...

En occident, l'idée que "l’esprit" est séparé du corps et ne l’influence pas est couramment admise.

Le fait de broyer du noir nous permet d'avoir l'information que des changements doivent se faire.

L'auto hypnose est conseillée pour gérer les petits problèmes du quotidien : stress, confiance, estime, prise de parole en public...