L'anxiété : comment l'hypnose peut aider ?
Lorsque l'anxiété devient envahissante et persistante, elle peut avoir des conséquences néfastes dans la vie quotidienne.
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- 1 mars 2023
- 4 Min
Les problèmes de peau et l'hypnose
La peau est au contact de tout et est utilisée en continu dans notre vie quotidienne. Elle ressent tout, absorbe tout et capte tout.
331 vues
- 12 janv. 2023
- 4 Min
Claustrophobie, acrophobie, TOC, trichotillomanie, achats compulsifs, image de soi… et hypnose
Phobie de conduire, impulsivité, trichotillomanie, TOC, image de soi, détente : sujets traités dans des articles publiés dans Marie France
240 vues
- 7 déc. 2022
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Comprendre les mécanismes du stress, de l’angoisse et de l’anxiété
L'importance de comprendre la distinction entre stress, angoisse, anxiété, trouble anxieux, trouble panique et stress post traumatique
469 vues
- 26 oct. 2022
- 4 Min
La crise d'angoisse, s’en sortir avec l’hypnose
L'attaque de panique, l'angoisse ou la crise d'angoisse viennent définir la même chose : un malaise psychique lié à de l’inquiétude extrême.
241 vues
- 6 oct. 2022
- 4 Min
Troubles du sommeil, insomnies, cauchemars... : comment en sortir avec l’hypnose ?
Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes prolongés, réveils précoces, cauchemars … Ces troubles sont souvent liés au stress, à l'anxiété.
218 vues
- 25 août 2022
- 4 Min
Comment gérer son stress chronique à l’aide de l’hypnose ?
De plus en plus de personnes sont touchées par le stress. Ce mal être, qui gâche la vie au quotidien lorsqu'il revient régulièrement
216 vues
- 19 mai 2022
- 3 Min
Confiance en soi, timidité, hypersensibilité, prendre des décisions, stress des exams… et hypnose
Hypersensibilité, migraines, prendre des décisions, sentiment d'obligation : sujets traités dans des articles publiés dans Femme Actuelle
193 vues
- 18 mai 2022
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Exercices pour gérer ses émotions avec l’hypnose - Episode 3
Le principe est d’aller franchir un obstacle émotionnel, d’aller au delà d’une émotion qui peut être stressante, paralysante, envahissante…
155 vues
- 11 mai 2022
- 4 Min
Exercices pour gérer ses émotions avec l’hypnose - Episode 2
On peut avoir le sentiment d’être dans le flux continu du rythme de la vie, sans arriver à se poser, emporté par le flux des émotions
188 vues
- 4 mai 2022
- 4 Min
Exercices pour gérer ses émotions avec l’hypnose - Episode 1
Nous sommes tous sujets à diverses émotions qui ponctuent notre quotidien. La plupart d'entre elles sont utiles et évoluent.
291 vues
- 16 mars 2022
- 4 Min
Phobie sociale ou la peur du jugement des autres et l’aide de l’hypnose
Nous vivons perpétuellement sous le regard des autres. Nous ne pouvons pas empêcher les gens de penser.
224 vues
- 9 mars 2022
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Comment sortir de la fatigue générale avec l’hypnose ?
Source de baisse de moral, de chute d'énergie, de perte d'envie, qui peut nuire à la santé, au bien être et à l'épanouissement
144 vues
- 17 févr. 2022
- 4 Min
La colère et l’apport de l’hypnose
Cette colère est diriger vers les autres ou envers soi-même et peut engendrer des problèmes au travail, dans le couple, avec les enfants...
277 vues
- 2 févr. 2022
- 4 Min
Interview vidéo Hypnose Ericksonienne : Comment ça se passe? Quand utiliser l'hypnose?
J’ai eu le plaisir d’être interviewée au sujet de l’hypnose par Mélissa de Bloomtime, qui est un réseau social de bien-être.
185 vues
- 24 nov. 2021
- 4 Min
Séance d'hypnose en ligne : les différences avec une séance au cabinet
Vous êtes bloqué à la maison ?Vous habitez loin du cabinet ?
Vous êtes géographiquement isolé ou vivez à l'étranger ?
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- 21 oct. 2021
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Comment faire face au surmenage avec l’hypnose ?
Plusieurs facteurs peuvent être sources de surmenage : tâches ménagères, la carrière professionnelle, les enfants, le couple...
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- 17 sept. 2021
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Accepter ses émotions
En occident, l'idée que "l’esprit" est séparé du corps et ne l’influence pas est couramment admise.
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- 4 août 2021
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Les pensées négatives et l’aide de l’hypnose
Le fait de broyer du noir nous permet d'avoir l'information que des changements doivent se faire.
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- 18 mars 2021
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Les bases de l'autohypnose
L'auto hypnose est conseillée pour gérer les petits problèmes du quotidien : stress, confiance, estime, prise de parole en public...
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